Artículos sobre Rutinas de entrenamiento

¿Por qué la rutina Weider es ideal para principiantes?

¿Por qué la rutina Weider es ideal para principiantes?

La “rutina Weider” es una forma de entrenamiento muy extendida. Es ideal para principiantes, pues con Weider se progresa poco a poco y se acostumbra al cuerpo al ejercicio.

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[24 May 2013 | No Comment | ]